Self-help e divulgazione
Tutti i libri di Self-help e divulgazione - Pagina 4
Pessima amica. Storia e mito dell'amicizia femminile
Tiffany Watt Smith
editore: UTET
pagine: 336
Ogni donna può sempre contare sulle amiche: sorelle, confidenti e alleate incrollabili più di qualsiasi relazione romantica
Abbiamo perso l'anima. Ecco perché soffriamo e come guarire
Raffaele Morelli
editore: Mondadori
pagine: 152
"In questo libro spiego, capitolo dopo capitolo, come avvicinarsi all'anima: è il solo modo di superare le nostre nevrosi
Il maschio fragile. Perché le nuove generazioni sono così vulnerabili
Emi Bondi , Carla E. Ramacciotti
editore: Mondadori
pagine: 144
Che cosa sta succedendo oggi ai maschi? Viviamo in un mondo in continuo cambiamento, con grandi contraddizioni, nel quale i ra
Sapersi perdonare. Imparare ad accettarsi e a superare la vergogna con la mindfulness e la self compassion
Grant Dewar
editore: Franco Angeli
pagine: 180
Colpevolizzarci per ciò che abbiamo fatto o per qualcosa che è accaduto nel passato serve a poco, e può essere molto doloroso
Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
Louise L. Hayes
,
Joseph Ciarrochi
e altri
editore: Franco Angeli
pagine: 180
A volte i cambiamenti avvengono così lentamente che nemmeno te ne accorgi
Né introversi né estroversi. Come vivere felici e non omologati
Rami Kaminski
editore: Corbaccio
pagine: 208
Da bambino ti pesava svolgere attività pomeridiane di gruppo o partecipare a campi estivi? Non ami le feste ma ti piace trasco
Generazione smartphone
Kaitlyn Regehr
editore: Newton Compton Editori
pagine: 288
"Generazione smartphone" ti darà gli strumenti per muoverti online senza paura e con maggiore consapevolezza
Spazio per la felicità. Liberati dalle cose inutili per una vita più piena
Elena Dossi
editore: Vallardi
pagine: 208
Il metodo salvaspazio per valorizzare ciò che abbiamo e dare respiro a quello che amiamo
Violenze di genere. Prevenire, comprendere, curare
Costanza Jesurum
editore: Vallardi
pagine: 192
Gli ultimi anni hanno conosciuto un innegabile passaggio di mentalità: nel dibattito pubblico non si parla (quasi) più di «del
Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale
Daniel Goleman , Drubwang (Rinpoche) Tsoknyi
editore: Rizzoli
pagine: 240
A tutti capita di provare emozioni negative, ma in un mondo frenetico e ossessionato dalla performance come il nostro è facile
Optimal. Dimentica la perfezione, evita il burnout e vivi al tuo meglio
Daniel Goleman , Cary Cherniss
editore: Rizzoli
pagine: 336
Quando si parla di perfezione, a ognuno di noi possono venire in mente situazioni diverse: un atleta che gioca una partita inc
Che ansia! Come riconoscerla e trasformarla per tornare a vivere
Andrea Botti
editore: Hoepli
pagine: 192
Capita, a volte, di sentirsi sopraffatti da pensieri che corrono troppo in fretta, dal cuore che batte forte senza un motivo p
Senza rimpianti senza rimorsi. Strategie per disinnescare l'infelicità
Simona Milanese
editore: Ponte alle Grazie
pagine: 192
Non possiamo evitare del tutto rimpianti e rimorsi, ma possiamo imparare a gestirli
I 5 principi per essere genitori migliori. Più presenti, più sereni, più felici
Aliza Pressman
editore: De Agostini
pagine: 400
Quella che avete tra le mani è una vera "bibbia per genitori", ma non ha nessuna verità da rivelarvi, se non una
Calma la mente con il cibo. Una guida rivoluzionaria per contenere l'ansia
Uma Naidoo
editore: Feltrinelli
pagine: 288
Il cibo può influenzare la mente? Per anni si è creduto che il cervello, l'intestino e il sistema immunitario svolgessero funz
Genitori liberi. Itinerari per educare senza sensi di colpa
Silvia Martella
editore: Sonzogno
pagine: 304
Esiste un modo giusto per essere genitori? Una strada chiara, dritta, da seguire senza deviazioni? A volte ci sembra che tutti
Il folle di Dio. Storia di Francesco d'Assisi
Vittorino Andreoli
editore: De Agostini
pagine: 160
Chi è stato davvero il santo più amato e patrono d'Italia, divenuto per tutto il mondo - grazie al suo nome per la prima volta
Spiritualità metropolitane. Guida per i non credenti
Duccio Demetrio
editore: Mimesis
pagine: 146
Si può essere non credenti e al contempo profondamente religiosi
Brilla nella tua sensibilità. Come trasformare la tua sensibilità nel tuo superpotere (sapendo dire anche di no)
Francesca Santamaria Palombo
editore: Giunti Editore
pagine: 176
«Chi sente intensamente ha una forza incredibile
Il permesso di emozionarti. Intelligenza emotiva per adulti e bambini
Marc Brackett
editore: Mondadori
pagine: 312
"Andare avanti" e "farsi forza" sempre, nonostante tutto
