Mindfulness e self-help
Tutti i libri di Mindfulness e self-help
Ogni due libri acquistati, una borsa in omaggio.
Acquistando almeno due libri Raffaello Cortina Editore tra quelli qui presenti, riceverai una esclusiva tote bag in omaggio.
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L'offerta è valida dal 16 ottobre, fino a esaurimento scorte.
Le borse sono acquistabili anche fuori dalla promozione Scopri di più
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Vivere sereni con la mindfulness. Un cammino per guarire dalla tristezza
Jon Kabat-Zinn
,
Mark Williams
e altri
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 336
Una guida accessibile per sviluppare equilibrio e stabilità interiore
Come allearsi con le parti «cattive» di sé. Workbook. Guida ed esercizi per curare il trauma con il modello dei sistemi familiari interni
Richard C. Schwartz
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 248
Basato sul rivoluzionario modello dei Sistemi familiari interni (IFS), questo workbook guida il lettore alla scoperta delle pa
Personalità e benessere. Una terapia per scoprire se stessi attraverso 9 modelli di percorsi evolutivi
PDP Group , Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 448
Un invito a trasformare la personalità da prigione a terreno di crescita
Yoga e teoria polivagale. Pratiche terapeutiche per il benessere emotivo
Arielle Schwartz
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 288
Il volume si concentra sull'intersezione fra teoria polivagale, yoga e psicoterapia, intrecciando la tradizione di saggezza de
Sei tu la persona che stai aspettando. Relazioni d'amore e sistemi familiari interni
Richard C. Schwartz
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 216
È opinione comune che le relazioni d'amore finiscano perché le coppie non sanno comunicare, faticano a provare empatia e non r
Tra me e noi. Come integrare identità e appartenenza
Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 360
Coinvolgente meditazione sull'identità e l'appartenenza, il libro di Daniel Siegel combina riflessioni personali e discussioni
Come allearsi con le parti «cattive» di sé. Guarire il trauma con il modello dei sistemi familiari interni
Richard C. Schwartz
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 232
"C'è qualche parte di te di cui vorresti disfarti?" Quasi tutti risponderemmo affermativamente, a prescindere dal fatto che qu
Meditazione mindfulness. Un programma in 21 giorni
Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 186
Questa guida dal taglio pratico alla "ruota della consapevolezza", la rivoluzionaria tecnica di meditazione mindfulness ideata
Diventare consapevoli. Una pratica di meditazione rivoluzionaria
Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 377
Una guida autorevole per capire la complessità della mente ed esprimere al meglio le proprie potenzialità "La ruota della cons
Mindsight. La nuova scienza della trasformazione personale
Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 328
Come alcuni conoscono l'arte di sussurrare ai cavalli selvaggi per domarli, così genitori e terapeuti, amici e innamorati sann
Mindfulness e cervello
Daniel J. Siegel
editore: Raffaello Cortina Editore
pagine: 384
"Benvenuti in questo viaggio nel cuore della nostra vita
