La cura della gelosia. Riconoscerla e superarla per non rovinare le proprie relazioni

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Titolo	La cura della gelosia. Riconoscerla e superarla per non rovinare le proprie relazioni
Autore	Robert L. Leahy
Traduttore	D. Misseri
argomenti	Psicologia e Psichiatria Psicoterapia di coppia Psicologia e Psichiatria Self-help e divulgazione
Collana	Capire con il cuore
Editore	Erickson
Formato	Libro
Pagine	180
Pubblicazione	2019
ISBN	9788859017806
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Descrizione

Siete dei tipi gelosi? Vi sentite ansiosi, furiosi, tristi non appena intravedete la possibilità che qualcuno possa mettersi fra voi e la persona che amate? La gelosia vi spinge a sospettare, spiare il partner, litigare, dire e fare cose di cui poi vi pentite e vi vergognate? Se è così, questo libro potrà aiutarvi. Imparerete che non siete gli unici e che i sentimenti che provate sono legittimi. Imparerete, in particolare, a tenerli sotto controllo e a gestire i vostri comportamenti prima che questi rovinino le vostre relazioni e intacchino la felicità vostra e del partner. Fra queste pagine scoprirete le origini evolutive della gelosia, comprenderete quali impulsi guidano le vostre emozioni e come liberarvi della loro pressione, accogliendoli anziché combatterli. Troverete anche delle soluzioni sane per migliorare la comunicazione con il partner, superare il senso di vergogna e, soprattutto, imparare a fidarvi.