Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere

Consulta il libro - Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere

novità

Titolo	Fibromialgia: stare meglio si può. La tua routine del benessere
Autori	Leslye Pario, Federica Calcagnoli
argomento	Medicina Neurologia Malattie neuromuscolari
Collana	L'altra medicina, 365
Editore	Red
Formato	Libro
Pagine	144
Pubblicazione	2026
ISBN	9788857311593
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

15,00 € 14,25 € (-5%)

aggiungi ai desideri

Disponibilità immediata

Descrizione

La fibromialgia cambia il modo di vivere il corpo, il tempo, le emozioni e le relazioni. Ma non definisce chi sei. Dietro ogni giornata ci sono sfide spesso invisibili agli occhi degli altri: il dolore, la stanchezza, il sonno non ristoratore, la difficoltà di conciliare i ritmi della vita con quelli imposti dalla malattia. Eppure, riscoprire uno spazio di cura e di benessere è possibile. Questo libro nasce dall'esperienza clinica, dall'ascolto di tante persone che convivono con la fibromialgia e dalle più aggiornate evidenze scientifiche. Non propone soluzioni miracolose né promette di eliminare il dolore. Offre, invece, un percorso concreto, fatto di piccoli passi e gesti quotidiani, definendo una routine sostenibile e personalizzabile. Attraverso strategie pratiche e semplici strumenti, imparerai a gestire le tue energie e a prenderti cura di te con sempre maggiore consapevolezza, costruendo giorno dopo giorno un equilibrio nuovo: il tuo equilibrio.