Self-help e divulgazione
Tutti i libri di Self-help e divulgazione - Pagina 12
Prendetevi la luna. Un dialogo tra generazioni
Paolo Crepet
editore: Mondadori
pagine: 204
«Prendetevi la luna» non è un consiglio, ma una suggestione
Pronto soccorso per vite stagnanti. Le chiavi che ti aprono al futuro
Barbel Wardetzki
editore: Feltrinelli
pagine: 192
Cambiamenti e trasformazioni sono parte della vita, eppure spesso ci riesce difficile accettarli
Senza fiato. Il panico da fame d'aria e la sua cura
Giorgio Nardone
,
Simona Milanese
e altri
editore: Ponte alle Grazie
pagine: 144
Durante la Guerra Civile Americana i medici militari, osservando lo stress da combattimento dei soldati, descrissero per la pr
Figli adulti di genitori emotivamente immaturi. Come guarire dalle ferite causate da genitori distanti, respingenti o egocentrici
Lindsay C. Gibson
editore: Vallardi A.
pagine: 256
Ti accolli sempre i problemi degli altri anche quando non vorresti, reagisci in modo eccessivo davanti a piccole cose, hai sen
L'attenzione rubata. Perché facciamo fatica a concentrarci
Johann Hari
editore: La nave di Teseo
pagine: 528
Secondo recenti ricerche gli studenti universitari riescono a concentrarsi su un'attività per appena venti secondi alla volta
Le 6 regole dell'amicizia. Come creare e coltivare legami che ci rendono felici
Marisa G. Franco
editore: Giunti Editore
pagine: 320
«L'amicizia si trova al livello più basso della gerarchia dell'amore, nella nostra cultura
Più felici, qualunque cosa accada. Come coltivare la speranza, la resilienza e la determinazione nei momenti più difficili
Tal Ben-Shahar
editore: Giunti Editore
pagine: 192
Anche quando le cose vanno male la scienza della felicità può aiutarci
Tu non mi capisci. Consigli di vita per ragazze incomprese
Tara Porter
editore: Mondadori
pagine: 312
Che sia per una relazione andata male, per la pressione che subite nel lavoro o nello studio, per un corpo che non vi piace, p
Cosa fare quando soffri. Superare un dolore e ritrovare la voglia di vivere
Raffaele Morelli
editore: Mondadori
pagine: 144
"È naturale soffrire intensamente per una perdita, un abbandono o una delusione, ma il dolore è sempre transitorio, se non lo
Terapia di coppia. Un approccio non tradizionale
Daniel B. Wile
editore: Giunti Editore
pagine: 320
Come dice il sottotitolo, il volume presenta un "approccio non convenzionale" alla terapia di coppia, basato su un modello ter
Mindfulness in 21 giorni. La sfida per imparare a vivere qui e ora
Gill Hasson
editore: Mimesis
pagine: 204
Mindfulness in 21 giorni combina il metodo alternativo e stimolante del pensiero consapevole con un programma dettagliato di m
Rabbia. Un'emozione da addomesticare (e cavalcare)
Roberta Milanese
editore: Ponte alle Grazie
pagine: 160
Tra le emozioni umane, la rabbia è quella che viene giudicata più severamente e più spesso condannata; basta pensare alle espr
La regola del sì. Come (ri)mettersi sulle tracce della felicità
Matteo Neroni
editore: Sonzogno
pagine: 176
Francesco è cresciuto pensando di non potersi concedere nulla, se prima non si è preoccupato per gli altri: invece di dare la
Meditazioni per alleviare il dolore. Pratiche di mindfulness per assumere il controllo del proprio corpo e della propria vita
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 208
Come usare il potente strumento della mindfulness per alleviare il dolore
Il benessere sul lavoro. Come evitare il burnout e valorizzare le relazioni personali
Christina Maslach , Michael P. Leiter
editore: Giunti Editore
pagine: 320
Il burnout è uno dei rischi più significativi che i lavoratori devono affrontare oggigiorno
Tradimenti. Come aiutare le coppie a superarli
Donald H. Baucom
,
Douglas K. Snyder
e altri
editore: Giunti Editore
pagine: 416
Il tema dell'infedeltà può essere difficile da affrontare per il terapeuta quanto lo è per la coppia
Impara a dire di no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita
Nedra Glover Tawwab
editore: Vallardi A.
pagine: 304
Quante volte ci capita di dire di sì solo per sentirci accettati? Nel tentativo di non scontentare gli altri - partner, famigl
Appartenersi. Perché l'amore per sempre è una risorsa
Alberto Pellai , Barbara Tamborini
editore: Mondadori
pagine: 228
Nella società liquida del terzo millennio, l'instabilità delle relazioni e la fatica di amarsi sembrano aver preso il sopravve
Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo
Emanuel Mian
editore: Feltrinelli
pagine: 192
Se cerchi troppo spesso la tua immagine riflessa nello specchio o, al contrario, la eviti accuratamente come fosse la più gran
Malgrado tutto. Percorsi di vita
Miguel Benasayag
editore: Jaca Book
pagine: 256
Miguel Benasayag, conosciuto in Italia per i suoi lavori clinici da psicanalista e la sua ricerca filosofico-scientifica, tra
