Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico

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Titolo	Bioginnastica. Per il riequilibrio posturale bioenergetico
Autori	Stefania Tronconi, Sara Franchini
Illustratore	M. Grassi
argomento	Medicina Terapia fisica e riabilitazione Chinesiologia chinesiterapia ginnastica medica
Collana	L'altra medicina, 336
Editore	Red
Formato	Libro
Pagine	155
Pubblicazione	2019
ISBN	9788857307596
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Descrizione

Lavorare sul nostro corpo e sulla nostra componente emozionale ed energetica è alla base del benessere psicofisico. Guidandoci alla conoscenza degli strumenti di riequilibrio che il corpo naturalmente possiede, la Bioginnastica ci aiuta a entrare in contatto con la parte più autentica di noi stessi e a prendere consapevolezza degli atteggiamenti comportamentali e posturali, che nel tempo si consolidano nella nostra struttura. Imparando ad ascoltarci e ad accogliere le nostre sensazioni psicofisiche, il "malessere" lascerà il posto a un sempre più profondo "benessere" e a una nuova coscienza delle nostre innate potenzialità. Perché Bioginnastica significa vivere appieno nella libertà di essere ciò che siamo e nella riscoperta delle nostre risorse di energia e vitalità.