Consulta il libro - Flexitarian diet. La dieta flessibile

Titolo	Flexitarian diet. La dieta flessibile
Autori	Lucia Bacciottini, Marta Colombo Traxler
Illustratore	E. Stoinich
argomento	Medicina Scienza dell'alimentazione Divulgazione e diete
Collana	Varia
Editore	Giunti Editore
Formato	Libro
Pagine	176
Pubblicazione	2019
ISBN	9788809874411
	Acquistabile con Carta del docente, Carta Cultura Giovani o Carta della Cultura

aggiungi ai desideri

10,00 €

Momentaneamente non disponibile

Descrizione

Questo libro propone un nuovo stile alimentare per il futuro di tutti noi: un regime prevalentemente vegetariano per coloro che vogliono preservare la salute, mantenersi in forma e vivere più a lungo senza eliminare del tutto carne e pesce dalla propria alimentazione. 10 piani alimentari settimanali adatti a 10 stili di vita differenti, per chi lavora o studia in casa, per chi ha orari irregolari o notturni, per chi è sempre in viaggio o per chi deve gestire una famiglia, oltre a un piano alimentare per perdere peso. La Flexitarian è la versione moderna della dieta mediterranea: non una dieta temporanea ma un vero e proprio stile alimentare, equilibrato e adatto a tutti, per preservare il benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola.